Kinderyoga Thalir
«Thalir» kommt aus dem Tamilischen und bedeutet «Sprosse» – ein leiser Anfang, etwas Neues, das wächst und sich entfaltet.
Bei Thalir Kinderyoga Zürich entdecken Kinder auf spielerische Weise die Welt des Yoga. In einer liebevollen und entspannten Atmosphäre lernen sie, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, ihre Konzentration zu stärken und innere Ruhe zu finden.
Im Kinderyoga geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Vielmehr dürfen Kinder sich frei entfalten, Freude an Bewegung erleben und einen Raum finden, in dem sie einfach so sein dürfen, wie sie sind. Gerade in einer Zeit, die oft von Schulanforderungen, Reizüberflutung und wenig Bewegung geprägt ist, fällt es vielen Kindern schwer, in ihrer inneren Balance zu bleiben.
Angebot
Mit meinem Angebot möchte ich einen
achtsamen Ausgleich schaffen – einen geschützten Raum, in dem Kinder zur Ruhe kommen, sich
spüren und neue Kraft tanken können.
Auf spielerische Weise lernen sie, mit Anspannung umzugehen, sich zu entspannen und ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Dies kann sich positiv auf ihren Schlaf, ihre Konzentration sowie ihr Wohlbefinden im Alltag und im sozialen Miteinander auswirken.
Alle Angebote werden individuell auf Alter,
Gruppengrösse und Zielsetzung abgestimmt.
Das biete ich an
- Regelmässige Kinderyoga Kurse
- Workshops und Projekttage
- Semesterangebote für Schulen
- Kinderyoga bei Veranstaltungen
- Angebote für Kinder mit besonderen Bedürfnissen
- Outdoor Kinderyoga
- Individuelle Angebote für Institutionen
- Gesundheitsförderung für Kindergruppen
Ihr Mehrwert
- Förderung von Konzentration und Aufmerksamkeit
- Unterstützung der Selbstregulation und Stressbewältigung
- Stärkung der Klassengemeinschaft und Sozialkompetenz
- Bewegungsförderung als Ausgleich zum Schulalltag
- Altersgerechte, sofort umsetzbare Übungen für den Alltag
- Individuell auf Klasse, Institution und Zielsetzung abgestimmte Angebote
Für wen
Kinder von 4 bis 10 Jahren
Dauer
60 Minuten pro Einheit
«Sie ist eine fantastische Kinderyogalehrerin und Inspiration für die Menschen die ihr begegnen, mit einer sagenhaften Power und einer Vision.»
Rebecca Boettcher, Präsidentin Kinderyogaverband Schweiz
«Die Yogastunde war so lebendig und kreativ. Die Kinder haben noch Wochen später darüber geredet»
U.D., Kindergartenlehrerin Zürich
